¿En cuántas oportunidades has sentido que en tu propia lista no ocupas el primer lugar, te has preguntado por qué pasa esto?

¿Qué es Amor propio? comencemos a definir nuestra realidad y reconocer los componentes que lo definen.

El amor propio tiene cuatro componentes:

• Auto conocimiento
• la autoaceptación
• el autocuidado
• la autoprotección

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al grado de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos. Un concepto muy semejante al de la autoestima, tenido como algo esencial para la salud emocional y psicológica.

En general, se entiende como el resultado de diversos procesos de introspección y aceptación a niveles profundos, esto es, como el resultado de conocerse y quererse a sí mismo, sin necesidad de cambiar la propia naturaleza para satisfacer a los demás; algo que, por otro lado, tampoco puede hacerse realmente.

Lo primero que tenemos que respondernos es ¿Quién soy? yo no puedo amar lo que no conozco… probablemente hasta hoy no te lo has preguntado.

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Si no te conoces es muy difícil que tengas amor propio, hay que definir quienes somos y qué nos conecta con las emociones.

¿Qué te define, qué te describe?

Cuando comienzo a conocerme se abre una puerta maravillosa a la autoaceptación (fortalezas y debilidades) cuando hago las paces con eso ya dejo de ser vulnerable y se integra con la comodidad de no cumplir con las expectativas de alguien.

La autoaceptación te saca del tener que fingir.

La primera forma para cambiar las cosas que no nos gusta de nosotros es la autoaceptación y esto abre la puerta al autocuidado.

Muchos dedican su vida a otros, a familia, amigos.. si no me cuido yo cómo voy a cuidar a los demás.

¿Eres deseable? ¿Eres querible?

¿Qué actividades realizas para tu autocuidado? eso habla mucho del amor que nos tenemos.

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¿Cuando sirves la mesa lo haces igual que cuando no hay compañía?

Cuando realizo las actividades de autocuidado es cuando realmente todas las historias que necesitas desmontar comienzan a caer.

El poner līmites, alejarte de personas que te hacen daño, decirle a alguien “respeto tu opinión pero no la comparto”, perdonarnos y tratarnos como queremos ser tratados.

Es tomar decisiones inteligentes a mi favor.

¿Cuál es la diferencia entre amor propio y ego?

No debemos confundir el amor propio con el ego. Quererse a uno mismo no implica renegar de las propias limitaciones, ni pensarse más que los demás, sino justamente aceptar la propia manera de ser, a sabiendas de que nuestros aspectos negativos requerirán trabajo y nuestros aspectos positivos consolidación, pero que así como somos, simplemente, somos.

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Una persona orgullosa, soberbia o egocéntrica no necesariamente posee un gran amor propio; a menudo ocurre justamente lo contrario, las personas con poca capacidad de autoaceptación se refugian en actitudes hostiles hacia los demás, pues consideran que cualquier protagonismo ajeno constituye una amenaza para ellos.

¿cuál es la diferencia entre amor propio y autoestima?

la autoestima es una sensación más superficial de valoración que percibimos respecto a nosotros mismos, y en la que influyen no sólo las propias consideraciones, sino la aceptación de los demás y el “éxito” en sus distintas conceptualizaciones.

En todo caso, esta diferencia puede comprenderse si pensamos que hoy en día existen muchos caminos “exprés” a la autoestima, como la aceptación masiva en redes sociales, o la satisfacción consumista y materialista, que pueden elevar a un individuo su autoestima artificialmente, pero no así su amor propio.

Entonces, es posible tener poco amor propio y mucha autoestima, pero es imposible que esto ocurra al revés, pues la gente con amor propio experimenta también una buena autoestima, al poder aceptarse tal y como es.

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Comencemos a vivir en el presente y con constancia iremos desarrollando el hábito del amor propio..

Después del pero comienza tu verdad.

Una empresa japonesa defendió su propiedad de Los girasoles de Van Gogh, adquirida en una subasta en 1987, después de que la familia de su antiguo propietario interpusiera una demanda en Estados Unidos exigiendo su devolución.

La obra es una de las versiones originales del bodegón con 14 girasoles. Fue adquirida por el predecesor de la empresa de seguros Sompo Holdings en la subasta Christie’s de Londres por 40 millones de dólares.

Ello la convirtió brevemente en el cuadro más caro del mundo.

Estuvo expuesto en el museo de arte de Sompo en Tokio durante 35 años. Pero recientemente es objeto de una batalla legal centrada en una venta anterior en Alemania, antes de la Segunda Guerra Mundial.

La familia del antiguo propietario del cuadro, el banquero judío Paul von Mendelsohn Bartholdy, presentó el mes pasado una demanda en Illinois. Exige la devolución de la obra y cientos de millones de dólares por daños y perjuicios.

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Instagram incluyó nuevas herramientas para su uso con el nuevo Modo Silencio (Quiet Mode) y de control parental, que permitirán a los padres ver las cuentas que sus hijos bloquearon.

El nuevo Modo Silencio busca proporcionar un periodo de tiempo sin distracciones a los usuarios de Instagram para que puedan centrarse en otras tareas sin que las notificaciones o los mensajes directos les interrumpan.

El perfil de actividad del usuario mostrará el nuevo estado, y durante el tiempo que esté activado, no recibirá notificaciones y los mensajes directos obtendrán una respuesta automática, como explica la compañía en su blog oficial.

La compañía diseñó este nuevo modo para todos los usuarios de la red social, pero busca incidir sobre todo en los usuarios adolescentes, a quienes se instará a activarlo cuando la aplicación detecte que llevan cierto tiempo usándola por la noche.

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Este Modo Silencio está disponible desde el jueves en Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda, Canadá Australia y Nueva Zelanda.

Otra novedad de Instagram se dirige a la gestión de las recomendaciones.

En concreto, los usuarios podrán indicar en Explorar que una publicación no les interesa, lo que evitará que se muestren contenido similares. También podrán bloquear su aparición mediante palabras clave, emoji o hashtags desde los ajustes de privacidad.

Para los padres y tutores, la compañía actualizó los controles parentales para que puedan ver los ajustes que realizan sus hijos adolescentes, y reciban notificaciones cada vez que se realiza algún cambio, y comprobar la lista de cuentas que bloquearon.

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